Matelas anti acarien : comment avoir une literie saine ?

Les acariens sont des arachnides microscopiques sédentaires. Il en existe plus de 50 000 espèces différentes, qui viennent trouver refuge dans les textiles et les amas de matière comme du coton. Mais ces acariens sont aussi des allergènes qui, réunis en grande quantité, peuvent provoquer des affections dermatologiques, et même dans certains cas rares, transmettre la gale. Mais ce sont ces mêmes arachnides qui sont utilisés dans l’affinage du fromage afin de créer un produit de qualité, ou par la police scientifique pour déterminer l’heure exact du décès d’une personne.

Ces animaux se développent et se répandent dans les milieux humides dans des températures moyennes, entre 20 et 30°. Une maison à la température régulée est donc l’endroit parfait pour se reproduire, surtout lorsqu’une personne transpire légèrement durant son sommeil, amenant l’humidité dans les draps, la couverture et l’oreiller, à un taux acceptable. Beaucoup de ces acariens se nourrissent de squames humaines : des peaux mortes, des poils, des morceaux d’ongles… Ils pondent ensuite leurs œufs dans leur habitat. Ces œufs vont éclore très vite, et atteindre le stade adulte tout aussi vite. Si un acarien peut vivre entre 2 et 3 mois, il ne faut que deux à trois semaines à une femelle pour pondre entre 20 et 80 œufs.

Ce sont les excréments de ces créatures qui provoquent des allergies à certains lorsqu’ils les respirent. Il faut par conséquent éviter de les laisser se reproduire, et nettoyer régulièrement votre maison : les cadavres de ces minuscules araignées, en se décomposant, ont les mêmes propriétés allergènes pour l’être humain que leurs excréments. En créant un environnement pas ou peu adapté à leur reproduction, vous réduirez le risque de développer une allergie. Plusieurs solutions s'offrent à vous pour bénéficier d'un matelas anti acarien.

Il existe des astuces naturelles pour bénéficier d'un matelas anti acarien. Elles servent à traiter ou prévenir le développement des acariens. Notre premier conseil est aussi celui qui requiert le moins d’effort et qui vous accorde les meilleurs avantages : l’utilisation d’un matelas latex 100% naturel.

Le matelas en latex naturel est un matelas anti acarien naturellement. Le latex est une matière extrêmement respirante, qui réduit donc les risques de transpiration, favorable à la reproduction des acariens. Mais il ne s’agit pas seulement d’un anti-acarien naturel.

En effet, le matelas en latex naturel est un matelas de grande qualité, qui offre la meilleure qualité de sommeil possible. Le matelas en latex est adapté à tous les types de morphologie. Il offre un véritable soutien dorsal, sans être trop dur pour ne pas gêner le sommeil. Enfin, le matelas en latex naturel est hypoallergénique et antifongique.

Se procurer un matelas anti acarien n’est bien sûr pas la seule solution pour se débarrasser des acariens. Voici une astuce naturelle pour vous aider à les combattre : lorsque vous nettoyez vos draps, vous pouvez ajouter des huiles essentielles aux propriétés anti-acariennes à votre lessive. Il s’agit d’un excellent moyen de vous protéger des acariens sans avoir à changer de matelas, si celui dont vous disposez actuellement vous convient très bien pour votre sommeil.

Plutôt que de faire une lessive complète, vous pouvez simplement créer votre propre produit à pulvériser sur votre oreiller et vos draps pour y éliminer toute manifestation d’acariens. La préparation type est simple à réaliser : ajoutez 20 ml d’alcool modifié à 60 gouttes environ d’huiles essentielles de citron ou d’arbre à thé, puis rajoutez 60 gouttes de clou de girofle, 60 gouttes de bois de cèdre et 60 gouttes de lavande vraie. Mélangez le tout, et aspergez-en votre drap et votre oreiller avant de laisser sécher. Une heure plus tard, vous pourrez aspirer tous les acariens morts avec votre aspirateur.

Pour avoir un matelas anti acarien, il existe aussi des moyens de prévenir leur arrivée, ou au moins de ralentir leur prolifération. Si la solution du matelas en latex naturel reste la plus pratique à mettre en place et la plus efficace sur le long terme, certains gestes peuvent protéger votre literie de l’invasion.

- L’aération pour les pièces contenant des lits est à faire régulièrement. Vous réduirez ainsi l’humidité dans votre maison et ferez baisser la température en dessous d’un seuil tolérable pour les acariens.

- Nettoyez votre maison. Passer l’aspirateur au moins une fois par semaine, y compris sur les matelas et les fauteuils. Vous arracherez ainsi une grande partie des acariens à leur habitat et ralentirez une éventuelle prolifération.

- Lavez vos draps à 60°C afin d’éliminer à coup sûr tous les acariens qui s’y sont installés. Si vous en avez, vos peluches peuvent aussi abriter un nombre impressionnant de ces bestioles. Vous pouvez les tuer simplement en la mettant pendant au moins 30 minutes au congélateur.

En résumé, une maison propre, bien éclairée et aérée régulièrement empêchera la prolifération des acariens. Nous vous suggérons tout de même de considérer l’achat d’un matelas anti acarien tel que le matelas en latex naturel, pour minimiser sans effort la prolifération des acariens. Vous bénéficierez également d'un confort de couchage exceptionnel.

Enfin, le choix du sommier est à prendre en compte. Evitez que les sommiers soient recouverts. Optez si possible pour les lattes non recouvertes qui amélioreront la respirabilité de votre couchage.

* Poor sleep is highly associated with house dust mite allergic rhinitis in adults and children - 16/08/2017