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Die Wahl einer passenden Allergiker Matratze

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Die Wahl einer passenden Allergiker Matratze
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Juckende oder trĂ€nende Augen, Kopfschmerzen, Kratzen im Hals, eine verstopfte Nase, Husten oder Schnupfen nach dem Aufwachen sind lĂ€stige Symptome die nicht unbedingt auf eine ErkĂ€ltung zurĂŒckzufĂŒhren sind. Laut Statista leiden 5 % der Deutschen in 2021 an einer Hausstaubmilbenallergie. Damit zĂ€hlt die Hausstauballergie mit zu den hĂ€ufigsten Allergien in Deutschland. Diese Allergie ist nicht nur unglaublich lĂ€stig, sondern fĂŒhrt auch zu einer DauermĂŒdigkeit und schlechter Stimmung, da sie unseren Schlaf deutlich verschlechtert. Allergiker mĂŒssen ihre Matratze und die restlichen Bettwaren oft reinigen, um die Allergie im Zaum zu halten. Wir haben in diesem Artikel Tipps zusammengefasst mit denen Sie Ihre Allergie in den Griff bekommen.

Woher kommen die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie


Symptome wie Husten oder Schnupfen werden durch die Ausscheidungen der Hausstaubmilben hervorgerufen. Die Ausscheidungen der Milben verbinden sich mit Staubpartikeln in der Luft und werden von uns unbemerkt eingeatmet. Deshalb können sie bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen hervorrufen. Wer Milben und unangenehme Symptomen vorbeugen will, sollte deshalb sowohl Maßnahmen gegen die Milben selbst als auch gegen den Staub im Haus ergreifen.

Maßnahmen fĂŒr Allergiker: Matratze, Bett und Co.


 
Wir alle teilen unser Bett jede Nacht mit ungewĂŒnschten Schlafpartnern. Mit Ihnen tummeln sich Millionen von Milben in Ihrem Bett. Auch wenn sich dies nicht schön anhört, ist es normalerweise nicht weiter schlimm. Es sei denn Sie sind Allergiker. Matratzen, Sofas und Polstermöbel, sind ein Paradies fĂŒr Milben, da sie Ihnen den perfekten NĂ€hrboden bieten. Hausstaubmilben bevorzugen eine feucht-warme Umgebung. Um Symptome zu verhindern, sollte der Kontakt mit den Allergenen unbedingt minimiert werden.
 
Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Allergiker Matratze, Ihr Bett und Polstermöbel so prĂ€parieren, dass sich die Milben erst gar nicht darin ansiedeln. NatĂŒrlich ist es nicht möglich, die Milben komplett loszuwerden. Jedoch kann man die ein oder andere Hausstaubmilbe mit den folgenden Tipps und Tricks von der Bettkante stossen.

Das Raumklima im Schlafzimmer
Das Raumklima im Schlafzimmer sollte angenehm kĂŒhl sein. 18-19 Grad sind optimal. Dies ist fĂŒr Milben zu kalt um sich wohl zu fĂŒhlen. LĂŒften Sie Ihr Schlafzimmer und den Rest Ihrer Wohnung tĂ€glich, um ein frisches Raumklima zu schaffen. Dabei ist es wichtig, dass Sie nicht sofort nach dem Aufstehen Ihr Bett machen, sondern die Decke und Kissen erst einmal auslĂŒften lassen. Dies reguliert die Feuchtigkeit Ihrer Bettwaren und lĂ€sst diese trocknen.
 
Die Schlafzimmereinrichtung
Wichtig ist, dass Sie StaubfĂ€nger in Ihrem Schlafzimmer vermeiden. Setzen Sie auf Bettwaren aus Massivholz und verzichten Sie auf Möbel mit StoffbezĂŒgen. Glatte OberflĂ€chen lassen sich einfacher reinigen und bieten Milben keinen NĂ€hrboden. Besorgen Sie sich darĂŒber hinaus Bettwaren mit antibakteriellen Eigenschaften.
 
HierfĂŒr bieten sich neben Massivholzmöbeln Naturlatex-Matratzen an. Naturlatex bietet Bakterien und Milben kein Umfeld in dem sie sich wohlfĂŒhlen oder vermehren. Naturlatexmatratzen haben dadurch eine natĂŒrliche antibakterielle Eigenschaft. Somit zĂ€hlt die Naturlatexmatratze zu den Allergiker Matratzen.
 
Im Gegensatz zu synthetischen Materialien sind Naturmaterialien Ă€ußerst atmungsaktiv. Die Kombination aus Naturlatex und Bio-Baumwolle macht solch eine Matratze zu einem Produkt mit einer hervorragenden Luftzirkulation und garantiert eine gute Feuchtigkeits- und Temperaturregulierung. Deshalb eignet sie sich perfekt als Allergiker Matratze. Anbieter wie Kipli bieten darĂŒber hinaus 30 ProbenĂ€chte in welchen Sie testen können, ob Sie allergisch auf die Matratze reagieren.
 
Hinweis: FĂŒr Menschen mit einer Latexallergie (etwa 1 % der Bevölkerung) ist die Matratze nicht unbedingt zu empfehlen, da diese nicht hypoallergen ist. In der Regel wird eine Latexallergie jedoch nur durch direkten Hautkontakt mit Latex ausgelöst. Bei normaler Nutzung der Matratze besteht kein direkter Kontakt mit dem Latexkern. Sollten Sie Zweifel haben, ob sich die Kipli Matratze trotz einer Latexallergie fĂŒr Sie eignet, empfehlen wir Ihnen vor dem Kauf einen Allergologen zu Rate zu ziehen.
 
Hausstaubmilben befinden sich grundsĂ€tzlich auf jeder Art von Matratzen. Jedoch ist die Materialzusammensetzung einer Matratze entscheidend fĂŒr die Anzahl und AusprĂ€gung der Milben. Matratzen mit einer Materialzusammensetzung die mit tierischem Eiweiß verarbeitet werden wie zum Beispiel Rosshaar oder Wolle eignen sich nicht fĂŒr Allergiker. Neben dem Kern der Matratze muss auch der Bezug der Matratze entscheidende Kriterien erfĂŒllen. Viele Matratzen haben keinen abnehmbaren Bezug. FĂŒr Allergiker ist es jedoch empfehlenswert den Matratzenbezug regelmĂ€ĂŸig abzunehmen und zu waschen.
 
Durch regelmĂ€ĂŸiges Waschen werden die Hausstaub Milbe abgetötet und Allergene aus der Matratze herausgewaschen. Waschen Sie Ihren Matratzenbezug alle zwei bis drei Monate. Einige Matratzen, wie die Kipli Matratze haben einen Bezug der mit einem Reißverschluss versehen ist. Damit lassen sich die beiden HĂ€lften teilen und passen somit auch in Ihre Waschmaschine. Wie Sie den Matratzenkern natĂŒrlich reinigen können erfahren Sie in diesem Blogartikel.
Milben findet man auch in Bettdecken und Kissen. Deshalb ist es auch hier wichtig auf Naturmaterialien zurĂŒckzugreifen. Kissen aus Naturlatex oder Bettdecken aus Bio Baumwolle und Lyocell, diese Materialien eignen sich hervorragend da sie atmungsaktiv sind und eine natĂŒrlich antibakterielle Wirkung haben.
 
Nicht nur Ihre Bettwaren wie Kissen, Decke und Matratze sind ein beliebter Aufenthaltsort fĂŒr Milben. Auch Kuscheltiere sind fĂŒr die kleinen Tierchen ein beliebtes Domizil. Um die Kuscheltiere von den Milben zu befreien, kann man diese heiß waschen oder gegebenenfalls fĂŒr mindestens 12 Stunden in die TiefkĂŒhltruhe legen und anschließend normal waschen. Sie können die PlĂŒschtiere auch fĂŒr ungefĂ€hr zwei Stunden in den Trockner legen. Bei einer Temperatur von 60 °C werden die Milben abgetötet.

Allergiker Matratze: SchadstoffprĂŒfung und AtmungsaktivitĂ€t sind ein Muss


 
Allergiker reagieren oft sehr sensibler auf Schad- sowie Duftstoffe. Deshalb ist es wichtig schadstoffgeprĂŒfte, natĂŒrliche Bettwaren zu kaufen.
 
Synthetische Matratzen werden aus Erdölderivaten gefertigt und enthalten zahlreiche Chemikalien, die ĂŒber die Atemluft in den Körper gelangen können. 90 % der in Europa verkauften Matratzen bestehen aus erdölbasierten Materialien, welche mit dem Einsatz zahlreicher Chemikalien gewonnen werden. Synthetische Matratzen können flĂŒchtige organische Verbindungen freisetzen, welche die Raumluft verschmutzen und Reizungen und Allergien auslösen können. Die Kipli Matratze ist hingegen von verschiedenen anerkannten Institutionen auf Schadstoffe geprĂŒft.
 
Achten Sie bei der Matratzenwahl unbedingt auf PrĂŒfsiegel die die Abwesenheit von Schadstoffen bestĂ€tigen. Ein verlĂ€ssliche PrĂŒfsiegel ist zum Beispiel euroLatex. Das Label ĂŒberprĂŒft die Abwesenheit schĂ€dlicher Substanzen, wie beispielsweise chemischer DĂŒngemittel, von Schwermetallen, Lösungsmitteln, Nitrosaminen und flĂŒchtiger organischer Verbindungen. Die Naturlatexmatratze von Kipli besitzt dieses Zertifikat und ist ebenfalls mit dem eco-Institut Label ausgezeichnet. Der Naturlatex, der fĂŒr die Herstellung der Kipli Matratze verwendet wird, ist eco-INSTITUT zertifiziert. Hierdurch wird die Abwesenheit von gesundheitsschĂ€dlichen Substanzen und Emissionen geprĂŒft.
 
Das eco-INSTITUT prĂŒft vor allem, ob chemischen Reststoffe in einer Matratze enthalten sind oder ob diese  gesundheitsschĂ€dliche Gase freisetzt. Die Kontrollen werden unter strengsten Bedingungen durchgefĂŒhrt. Sie prĂŒfen die Matratze auf potenziell toxische Materialien, wie flĂŒchtige organische Verbindungen (FOV), persistente organische Stoffe, Schwermetalle, Pestizide, Phthalate und Formaldehyd.
 
FĂŒr den Bezug Ihrer Matratze sollten Sie ebenfalls auf Siegel sowie natĂŒrliche Materialien achten. NatĂŒrliche Materialien wie Bio-Baumwolle sind besonders sanft zur Haut und auch fĂŒr sensible Personen geeignet. Das Label OEKO-TEXÂź STANDARD 100 der Produktklasse 1 ist die am strengsten kontrollierte Produktklasse, die prĂŒft, ob ein Produkt fĂŒr Kinder geeignet ist. OEKO-TEXÂź STANDARD 100 ist ein unabhĂ€ngiges und weltweit einheitliches PrĂŒfsystem fĂŒr Rohstoffe und Textilprodukte in allen Verarbeitungsstufen sowie fĂŒr das zu Ihrer Herstellung verwendete Zubehör. Zu den kontrollierten Substanzen gehören Azofarbstoffe, Formaldehyd, Pentachlorphenol, Kadmium, Nickel und Blei. Die PrĂŒfkriterien sind dabei strenger als nationale Verordnungen.
 
Matratzen wie die Kipli Matratze, welche mit zahlreichen PrĂŒfsiegeln ausgezeichnet wurden, sind in der Regel fĂŒr Allergiker geeignet. Achten Sie beim Kauf Ihrer Bettwaren darĂŒber hinaus auf die Verwendung von Naturmaterialien, da Naturmaterialien im Gegensatz zu synthetischen Stoffen atmungsaktiv sind. Naturmaterialien wie Naturlatex und Bio-Baumwolle sorgen fĂŒr eine perfekte Temperatur- und Feuchtigkeitsregulierung und bieten Milben damit keinen NĂ€hrboden.

Symptome natĂŒrlich behandeln


 
Sollten Sie an einer starken Hausstauballergie leiden ist es immer ratsam einen Arzt aufzusuchen. Wenn Ihre Allergie nicht stark ausgeprĂ€gt ist können Sie Ihre Symptome mit natĂŒrlichen Hausmitteln abschwĂ€chen.
 
Hilfreich ist Neembaum-Öl mit dem Sie sich Ihre Haut einreiben. Das Öl hĂ€lt Milben fern, da diese den Geruch nicht mögen. Auch die Einnahme eins Teelöffels SchwarzkĂŒmmelöl ĂŒber 14 Tage hinweg hilft die Allergie zu lindern.
 
Es empfiehlt sich eine ausgewogene und vitaminreiche ErnĂ€hrung. Vor allem der Vitamin C Gehalt im Körper sollte ausreichend sein, um Ihr Immunsystem zu stĂ€rken. Vitamin C ist in ZitrusfrĂŒchten und Paprika, sowie Tomaten vorhanden.
 
Sie können außerdem ein wenig Eukalyptusöl in 10ml Speiseöl geben und dieses in ein WattestĂ€bchen. Wenn Sie damit die Innenseite Ihrer Nase vor dem Schlafengehen einreiben, lindert dies die Allergiesymptome am Morgen.

Kipli Matelas

Was Sie sonst noch tun können


 
Mit den oben genannten Anregungen können Sie die Milben schon deutlich reduzieren. Eine zusĂ€tzliche Maßnahme, um die Ausbreitung der Milben so gering wie möglich zu halten, ist die regelmĂ€ĂŸige Behandlung von Matratze, Kissen und Decken mit einem Anti-Milben-Spray. Die herkömmlichen Anti-Milben-Sprays, die Sie im GeschĂ€ft finden enthalten hĂ€ufig synthetische Insektizide, die weitere allergische Reaktionen auslösen können. Wenn die Inhaltsstoffe in das Abwasser gelangen haben diese eine lang anhaltende toxische Wirkung auf die Wasserorganismen. Um dies zu verhindern und sich und die Umwelt zu schĂŒtzen können Sie ganz einfach selbst eine nachhaltige Alternative des Anti-Milben-Sprays anmischen. Dies gelingt mit drei Zutaten. Wasser, Ă€stherischen Ölen und Alkohol, wie zum Beispiel Vodka:
 
Geben Sie 200 ml abgekochtes oder destilliertes Wasser in eine Flasche mit SprĂŒhkopf (am besten eine auf Glas oder eine recycelte Flasche) und fĂŒgen Sie die gleiche Menge an klarem Alkohol mit 40 % Vol. hinzu. Zum Schluss kommen 50 Tröpfchen Ă€therisches Teebaumöl hinzu. Teebaumöl hat eine antibakterielle Wirkung, ist antimykotisch und wirkt neben Milben auch gegen andere ungebetene GĂ€ste, wie Parasiten. SchĂŒtteln Sie das Gemisch gut durch und sprĂŒhen Sie es auf Ihre Bettwaren.
 
Eine weitere Überlegung, wenn Sie stark mit einer Hausstauballergie zu kĂ€mpfen haben ist eine Anschaffung eines speziellen Anti-Milben-Staubsaugers. Dieser Staubsauger ist mit einem speziellen HEPA-Filter ausgestattet. Dieser ist dafĂŒr verantwortlich auch die kleinsten Partikel aus der Luft zu filtern. Dazu gehören auch Milbeneier und Milbenkot. Wenn Sie nicht in einen solchen Sauger investieren wollen, reicht es auch einen normalen Sauger zu nehmen und Ihre Wohnung hĂ€ufig zu saugen.
 

Zusammengefasst lÀsst sich sagen:


 

  • Achten Sie vor dem Kauf Ihrer Bettwaren auf die Materialzusammensetzung

  • NatĂŒrliche Materialien mit anerkannten GĂŒtesiegeln sind eignen sich Optimal fĂŒr Allergiker. Matratze mit Labeln wie euroLatex oder eco-Institut sind auf die Abwesenheit von Schadstoffen geprĂŒft

  • Ein abnehmbarer Bezug ist bei einer Allergie gegen Hausstaubmilben empfehlenswert

  • Waschen Sie diesen 2-3 mal im Monat

  • Reinigen Sie den Matratzenkern einmal im Jahr mit Natron

  • SprĂŒhen Sie Ihre Bettwaren mit einem natĂŒrlichen Anti-Milben-Spray ein

  • Setzen Sie auf glatte OberflĂ€chen wie Massivholz und vermeiden Sie Polstermöbel

  • LĂŒften Sie Ihre Wohnung tĂ€glich, am besten morgens und abends fĂŒr 10 Minuten

  • Die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer sollte zwischen 18-19 Grad liegen

  • Lassen Sie Ihr Bett richtig auslĂŒften

  • Waschen Sie Kuscheltiere oder legen Sie diese fĂŒr einige Stunden in die TiefkĂŒhltruhe

  • Behandeln Sie Ihre Symptome mit natĂŒrlichen Mitteln, soweit vom Arzt grĂŒnes Licht gegeben ist


 
Mit diesen Tipps und Anregungen kann eine milde Hausstauballergie verbessert werden. Sollten Sie an einer starken Form der Allergie leiden werden diese Tipps in Kombination mit einem Arztbesuch zu einer Verbesserung Ihrer Symptome beitragen.

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